ショーン・メンデスとカミラ・カベロ、自宅待機中におすすめの「瞑想アプリ」を紹介[動画あり]

MUSIC／ARTISTS

カミラ・カベロと、ショーン・メンデス

2020.03.302024.01.28

共に自宅待機をしている人気シンガーソングライターのショーン・メンデスと、恋人で歌手のカミラ・カベロが、おすすめの瞑想アプリを紹介している。

新型コロナウイルスの感染拡大により、現在多くのアメリカ国民たちが、自身の健康を守るために自宅にこもる生活を余儀なくされている状況だ。外出できないことでストレスが溜まり、精神的に不安定になってしまうこともあるだろう。そんな中今月27日、歌手のショーン・メンデスとカミラ・カベロのカップルが、インスタグラムのライブ機能を使って心の健康を保つことの大切さを訴えた。

ソファに隣同士で座った2人は、インスタグラム上で瞑想をおこなう様子を中継した。その後、彼らがぜひオススメしたいというアプリ「30日間瞑想プログラム(How to Meditate: A simple 30-day program for everyone)」を紹介。そのインストラクターであり、著書も発表しているジェフ・ウォーレン氏とビデオ通話を繋ぎ、分割画面でトークセッションを行った。

2人からの質問にいくつか答えたジェフ・ウォーレン氏は2人の意識の高さに大変感心した様子で、「2人ともきちんとした知識と、とても良いマインドを持っていて驚いたよ」と語っていた。

“And nobody was expecting this [pandemic], this was just a kind of smack in the face. I think using meditation can really help you build that patience and love for the people in your lives who need it the most right now, especially since we're all stuck in houses together.“ pic.twitter.com/IPjraDUCI8

— Shawn & Camila HQ (@ShawmilaHQ) March 27, 2020

ビデオ通話に慣れている人ならわかるだろうが、トラブルもしょっちゅう発生する。今回も、ウォーレン氏の画面が固まってしまったり、ウォーレン氏が話をしている最中に音声が途切れてしまうことがあった。そのため、ショーン・メンデスが「(聞こえていないけど)きっとあなたは、とても深くて勉強になることをおっしゃっているんでしょうね」とジョークを飛ばす場面もあった。

通話終了後、ショーンはライブ参加者に対して「座って聴いていてくれた人も、一緒に瞑想してくれた人も、僕たちにとってかけがえのない存在だよ。君と君の家族がみんな、健康でありますように」と語り、カミラ・カベロは「みんな愛してるわ。みんなのこと、とても大切に思ってる。こんな時だからこそ、みんなで一緒に乗り越えましょうね」と呼びかけた。

ショーンは以前から、瞑想にハマっていることを明かしており、2019年にはファンとの交流も兼ねて瞑想を取り入れたイベントを開催することを企画していたほどだ。カミラも瞑想を日常生活に取り入れており、時にはSNSなどの社会との交流を全てシャットアウトして自分の時間に当てるという。「心の健康を保つことができるのよ」と語っていた。なお2人は他に、「10% Happier」という瞑想アプリについてもオススメしている。