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ドウェイン・ジョンソン、ムキムキボディの秘訣は朝食!?サーロインステーキに卵にオートミール・・・ ボリューム満点のメニューを公開[動画あり]

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ドウェイン・ジョンソン

『ワイルド・スピード』や『ジュマンジ』シリーズなどで知られる人気俳優のドウェイン・ジョンソンが、朝食メニューを公開し話題となっている。

 

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ドウェインは先日、インスタグラムでボリュームある朝食を公開。サーロインステーキ、卵白、オートミール、パパイヤ、ピーナッツバターとジェリーのイングリッシュマフィンなどを食べた。「トレーニング前にパワーとエネルギーを補給する朝食。今朝は脚を鍛えるから、ワークアウトを最適化するために余分な炭水化物と脂肪と少しの糖分が必要なんだよ」と朝食メニューを説明した。

また彼は、チートミールも公開し、ダイエットを深刻に考えすぎず、チートデイを楽しむようファンに呼びかけている。彼は「アボカドとベーコンのダブルチーズバーガー2個、フライドポテト、テレマナ・テキーラ」とチートデイを楽しんだようだ。

 

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またドウェインは自身が開発したシュガーフリーのZOAエナジードリンクも紹介している。

ドウェインのようなムキムキボディを手に入れるためには、エネルギー満載の朝食と、たまにチートミールを食べることが大切のようだ。

ドウェインといえば、マーベル・シネマティック・ユニバース(MCU)のキャプテン・アメリカ役で知られる俳優のクリス・エヴァンスと共演の新作映画『Red One(原題)』に出演することが決定している。『Red One(原題)』の具体的なプロットについては、まだ明らかになっていないが、Amazon Studioでの制作となるため、ストリーミング・サービスで記録的な数字を叩き出す期待作となりそうだ。

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