注目トピックス
キャリー・アンダーウッド、日本発のタバタ式トレーニングでシェイプアップに成功
2015年7月1日
キャリー・アンダーウッド
WENN.com
WENN.com
グラミー歌手のキャリー・アンダーウッド(32)は、日本発のタバタ式トレーニングでスリムな体型を維持している。
キャリーは今年2月、夫でプロホッケー選手のマイク・フィッシャーとの第1子イザヤ君を出産。しかし先月あったカントリーミュージック界の祭典「CMTミュージック・アワード」授賞式では見事な体型を披露した。
彼女のトレーナーを務めるエリン・オプリーによると、キャリーはフィットネスにかける情熱でシェイプアップに成功したという。
「ボクシングとウェイトトレーニングをたくさん取り入れて、タバタ式も採用しました。20秒のハードトレーニングと10秒の休憩を4分間繰り返すものです」とエリンは説明した。
またキャリーは医者の許可が出たことからビーガンダイエットも復活させている。しかし美しい体型を保つのは、心の中で最高の気分を感じることの「副産物」だともつけ加えた。
息子を出産した後でも見事な体型を維持しているのはキャリーだけではない。先日出産したジェシカ・ビールも引き締まった産後体型を見せている。ジェシカは夫のジャスティン・ティンバーレイクとの第1子サイラス君を4月に出産した。
幸い、ジェシカにとって妊娠前の体型に戻すのはそれほど難しいものではなかったとトレーナーのレイシー・ストーンが話している。
「ジェシカのようにいつも健康な体型をキープしてきた人は、筋肉の記憶のおかげで元通りになるのはそう大変なことではありません」とレイシーは説明した。
ジェシカにも特定の食生活があり、精製された食品を一切口にしないパレオダイエットを実践。そのおかげで精神的な健康を実感でき、スリムな体型を維持する助けになっていると語っている。
「パレオ式ダイエットだと、余分な脂肪が減り、体から脂肪と水分の層がなくなっていくの」とジェシカは熱く語った。
© Cover Media/amanaimages
キャリーは今年2月、夫でプロホッケー選手のマイク・フィッシャーとの第1子イザヤ君を出産。しかし先月あったカントリーミュージック界の祭典「CMTミュージック・アワード」授賞式では見事な体型を披露した。
彼女のトレーナーを務めるエリン・オプリーによると、キャリーはフィットネスにかける情熱でシェイプアップに成功したという。
「ボクシングとウェイトトレーニングをたくさん取り入れて、タバタ式も採用しました。20秒のハードトレーニングと10秒の休憩を4分間繰り返すものです」とエリンは説明した。
またキャリーは医者の許可が出たことからビーガンダイエットも復活させている。しかし美しい体型を保つのは、心の中で最高の気分を感じることの「副産物」だともつけ加えた。
息子を出産した後でも見事な体型を維持しているのはキャリーだけではない。先日出産したジェシカ・ビールも引き締まった産後体型を見せている。ジェシカは夫のジャスティン・ティンバーレイクとの第1子サイラス君を4月に出産した。
幸い、ジェシカにとって妊娠前の体型に戻すのはそれほど難しいものではなかったとトレーナーのレイシー・ストーンが話している。
「ジェシカのようにいつも健康な体型をキープしてきた人は、筋肉の記憶のおかげで元通りになるのはそう大変なことではありません」とレイシーは説明した。
ジェシカにも特定の食生活があり、精製された食品を一切口にしないパレオダイエットを実践。そのおかげで精神的な健康を実感でき、スリムな体型を維持する助けになっていると語っている。
「パレオ式ダイエットだと、余分な脂肪が減り、体から脂肪と水分の層がなくなっていくの」とジェシカは熱く語った。
© Cover Media/amanaimages
歌姫キャリー・アンダーウッド、デビュー10周年記念のベスト盤をリリース! グラミー賞ノミネート曲やレア・トラックも収録(2015年2月4日)
グラミー賞6度、ビルボード・ミュージック・アワード8度、その他含めトータルで65...
関連ニュース
海外ニュース
- 第58回グラミー賞ノミネーション発表! テイラー・スウィフト7部門にノミネート ( 2015年12月8日 )
- 一般人が選ぶ「ピープルズ・チョイス・アワード2016」ノミネートが発表! 音楽部門ではテイラー&セレーナが先導 ( 2015年11月4日 )
- カニエ・ウェストが、「アメリカン・アイドル」地方予選に参加! ハリウッドでの本戦参加なるか!? ( 2015年10月13日 )
- 2015年度ティーン・チョイス・アワード発表! 「ワン・ダイレクション」が音楽部門で最多6部門受賞 ( 2015年8月18日 )
- 辛口審査員サイモン・コーウェル、「アメリカン・アイドル」放送終了を受けコメント! 「素晴らしい時間を過ごせた」 ( 2015年5月12日 )
国内ニュース
- 歌姫キャリー・アンダーウッド、デビュー10周年記念のベスト盤をリリース! グラミー賞ノミネート曲やレア・トラックも収録 ( 2015年2月4日 )
- マイリー、ファレル、テイラーも! 第57回グラミー賞ノミネート作品を網羅した洋楽コンピレーションのトラックリスト公開! 1月28日発売決定 ( 2015年1月9日 )
DVDニュース
特集記事
- ジャスティン・ティンバーレイクが本格再始動!新作『Man Of The Woods マン・オブ・ザ・ウッズ』は、自分史上最もパーソナルな最高傑作! ( 2018年2月7日 )
- ジャスティン・ティンバーレイク、「スーパーボウル」で圧巻のパフォーマンス! 故プリンスやジミー・ファロンらも登場したその気になる内容をプレイバック[動画] ( 2018年2月5日 )
- セレーナ・ゴメス、復帰ステージで感動スピーチを披露! ガガ、テイラーら、セレブも感動 ( 2016年11月22日 )
- セレーナ・ゴメス、アメリカン・ミュージック・アワードにサプライズ登場! リハビリ入り以来初の公の場に ( 2016年11月21日 )
- AMAで熱~いキスをしたメーガン・トレイナーとチャーリー・プース、交際は否定 ( 2015年11月25日 )
ランキング/まとめ
ピックアップ
- ジャスティン&ヘイリー極寒でもアツアツ!
- カニエがアリアナに激怒! 怒りの連続ツイート
- E・ドゥシュク、M・ウェザリーのセクハラ告発
- ディズニードラマ出演俳優が淫行で逮捕
- カープール・カラオケにカーディ・B出演決定
- マイリー・サイラス、イントロ曲当てクイズに挑戦
- 女性歌手、頬にハリー・スタイルズのタトゥー
- 大坂なおみはBTSのファン!推しはだれ?
- BTSジョングクの一言で「ダウニー」品切れ
- ケンダル・ジェンナー、今年最も稼いだモデルに
- テイラー、ライブ会場でストーカー探ししていた
- 「1D」ナイルとヘイリーが破局
- ヘイリーがショートボブにイメチェン
- マイリーにとって、リアムは婚約者ではなく…
- アリアナ、ついに「imagine」をリリース
- エド・S、インスタに感謝のメッセージを投稿
- アリアナMVの猫パロディが可愛すぎ
- エマ・W、「若草物語」舞台裏写真をシェア
- ミス・アメリカの発言が大炎上
- マルーン5、HTショーに思わぬ危機
ニュース・番組データベース検索
ニュースランキング
- 現在
- 週間
- 月間