ヴィクシーモデルたちが本当に実践しているリアルなダイエット法をご紹介！ ベラ・ハディッドは毎日ピザを食べてるって本当・・？

全米一のランジェリーブランドして名が知られている、ヴィクトリアズ・シークレット。トレンドの最先端として大人気有名ブランドの一つだ。

中でも注目されるのは、年に一回開催される「ヴィクトリアズ・シークレット・ファッションショー」。選び抜かれたトップモデルたちがブランドのランジェリーを着用し、鍛え抜かれた美ボディでランウェイを歩くというもの。過去にはケンダル・ジェンナー、ジジ、ベラ・ハディッド姉妹も出演したこともある。

そんなショーに出演経験のある3人のモデルたちが、一日の食生活を赤裸々に紹介!これが本当のモデルたちのダイエット(食生活)だ。

1.ベラ・ハディッド

数多くのファッションブランドのショーに出演経験もあり、一流モデルの仲間入りを果たした、ベラ・ハディッド。

ピザが大好きであるというベラは、「ほぼ毎日のようにピザを食べている」と言った。驚くことに、グリルチーズやハンバーガーも我慢せずに食べているそう。また、低血糖になりやすいため、常に何かを食べているというベラ。過去にはスナック菓子を片手にホテルからでてくる姿がパパラッチに撮られたこともあり、これは本当のようだ。

でもそこはモデル。ピザやハンバーガー等のファストフードは少量に抑え、しっかりとグリーンジュース(野菜ジュースのようなもの)を飲むことを欠かさないでいる。さらにカーディオエクササイズを取り入れるなどし、体型をキープしている。

さん(@bellahadid)がシェアした投稿 - 2016年 7月月7日午前6時41分PDT

2.ステラ・マックスウェル

ベルギー出身のモデルで、世界で最もホットな女性にも選ばれたことのあるステラ。最近では、女優のクリステン・スチュワートと交際をしていることで注目を集めている。

そんな彼女がダイエット法として気を付けているのは「適度に食べること」。朝にはオートミールや、スクランブルエッグやヨーグルト、ランチやディナーにはチキンやサーモンなどを野菜と一緒に食べているそう。またおやつとしてナッツ類を主に食べており、ストレスがたまらないように心がけている。

更に、毎日1時間程のワークアウト(エクササイズ)やヨガをするなど体を動かすことは欠かさない。

Stella!さん(@stellamaxwell)がシェアした投稿 - 2018年 4月月21日午後3時51分PDT

3.カーリー・クロス

185㎝の長身に、すらっとした美脚の持ち主のカーリークロス。ヴィクトリアズ・シークレットの広告塔であるエンジェルにも選ばれたトップモデルだ。

そんなカーリーは、特にこれといったダイエット法は行っておらず、できるだけヘルシーなものを食べるように気を付けているそう。

"Snacking"(おやつ)が一番大事であるという彼女は、常に一口で気軽に食べられるアーモンドやリンゴ、ダークチョコレートを持ち歩いている。

インスタグラムにはピラティスやヨガ、カーディオエクササイズなどに取り組むカーリーの姿が投稿されており、彼女のスタイルの秘訣は、日常的な食生活と、運動であるということがわかる。

Karlie Klossさん(@karliekloss)がシェアした投稿 - 2018年 7月月23日午後2時43分PDT

このモデルたちの食生活を見てみると、食べることを我慢し過ぎずに、日々の生活を送っているように見える。運動を欠かさず、しっかりとケジメのついた生活が、モデルたちのダイエット法であると考えられる。