クロエ・グレース・モレッツ、メンタルヘルスの重要性を語る！ カギはセラピーと、クリスタル

クロエ・グレース・モレッツ(21)が、メンタルヘルスの重要性を語った。

クロエ・グレース・モレッツは、不安症との葛藤を明らかにしている。UsWeeklyに対して彼女は、自身の精神的な健康を、どのようにして保っているかコメント。

「瞑想って本当に最高。セラピーもワンダフル。ワークアウトもいいわね」

加えてモレッツは、さまざまな水晶や鉱石を、その時々によって使い分ける方法で、気持ちを安定させているのだと明かした。

「ベッドにはアメジストを置いているの。睡眠の質を上げ、落ち着かせてくれる。コッパーは、第三の目を開かせてくれる。だから新しい世界に踏み込むときは、コッパーを頼ることにしているの」

6歳から女優として活動を続ける彼女は、「自分の心の声を聞くことが大切」と述べている。「たとえ壁を築いて、自分を守ることの方が楽でも、心を開いて、未知なる驚きをさがすことを忘れないで」とも。